良好的情绪管理能够让我们的生活更加积极向上,但是生活中的各种事不断地消耗着我们的情绪。小编为大家整理了几个好用的情绪管理软件,它能够辅助你进行情绪调节,让你的生活更加美好。
总共27款 更新时间:2023-07-18
情绪管理平衡日记
生活实用
情绪管理平衡日记是一款记事本小工具,通过这款软件能够帮助用户将一些生活中的小事记录下来,对于自己心情非常不好,但是却不能对外人说的一些事情可以记录在软件中,对自己的心情进行一个抒发,将所有的不好的心情都和自己的日记本说。
情绪管理
生活实用
情绪管理是一款专门针对心理健康量身打造的服务类APP,在APP里面找到较为科学的情绪管理方式和方法,手机里有最为完整的情绪管理方案,大家可以通过APP尽情的宣泄自己的不满情绪,也可以通过APP来找到倾听者进行聊天
情绪减压
生活实用
情绪减压是一款多功能的情绪缓解应用,为大家提供多种方式,只要你有不愉快的心情,在这里都可以用各种语言的魅力,来帮助你缓解自己心中的疙瘩,治愈你的所有坏心情,重新燃起斗志,开启美好的一天,如果你比较容易焦虑,可以来这里尝试一下这种全新的减压方式。