江湖悠悠食物出行效果大全 江湖悠悠食物出行时间一览

江湖悠悠中出行还是比较重要的，那么到底吃什么食物比较好呢？吃什么食物才能达到更长时间的出行呢？每种食物都有什么样的效果呢？小编整理了一下，希望下面这篇江湖悠悠食物出行效果大全能帮到大家。

江湖悠悠食物出行效果大全

宫保鸡丁四小时左右

馒头：半个小时左右

米饭：1个小时左右

玉面馒头：2小时左右

过桥米线：3小时左右

萝卜炖鸡：大概2个小时