现在自律对于年轻人是非常难做到的，自律助手就是一款可以帮助大家摆脱手机控制的app，用户们可以在这里设置自己使用手机的时间，等时间到了，就会强制的关闭手机，不让大家可以玩，长此以往下来，大家就可以逐渐的不以手机为主了。
《自律助手》软件亮点：
1.使您养成更好的行为习惯，使自己更好。
2.自律助手app将记录您的使用时间和解锁欲望。
3.时间是您自己定义的，您的游戏方式取决于您自己的决定。
《自律助手》软件特色：
1.用户在这里轻松计划自己的时间并每天管理自己，确实是一件好事；
2.改善自我控制能力并支持抗沉迷功能，因此可以与拖延症说88；
3.一键锁不做手机控，逐渐摆脱对手机的依赖，养成良好的自律习惯。
4.更不用说提高效率，并且可以养成更好的习惯来拒绝成为懒惰的人。
《自律助手》小编点评：
我们每天要管理好自己的时间，你可以在自律助手app中设置自己每一段时间要做的事情，让它用闹钟来提醒自己，这样做就是为了不要大家懒惰起来，更好的安排一天当中的事情，做到智能管理生活，享受充足的每一天。
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