人们常说生命在于运动,那么一起来使用律动康健APP让身体更加的健康吧!软件中有各种各样的健身方法可以选择,用户可以依据身体状况使用适合自己的方法,通过记录自己的体重变化来让运动充满成就感,赶快来下载体验吧!
《律动康健》软件功能:
【什么运动适合我?】
网上功率那么多,不知道哪个靠谱,适合ta的就一定适合我吗?
[律动康健]的解决方式:
根据您输入的个人身体资料,以及您希望达到的运动效果,通过大数据AI智能分析出适合您的运动,做到千人千面,不再是谁都共用一套教程。
【我想请私教,又不能承受那么大的开销,而且怕教练不够专业和敬业】
其实私教作用挺大的,可是太贵了……而且驻场的私教没有我喜欢的
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海量私教在线等你约,打破地域限制,网红私教,资深老师,还是平价指导任你挑选。
【怎么练都瘦不下来,大概我是喝水都胖的那种人吧……】
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3分练7分吃,谁都不是喝水就胖的,只有因为年龄或者体质不同而新陈代谢不同,律动有在线饮食推荐,饮食记录,告诉你怎么能吃得营养又不会长肉。
【锻炼太难了,坚持不下来】
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厌倦了健身,我们就练练瑜伽吧,想要happy一下,我们今天就改成跳舞,在线课程多种多样,随时随心切换运动方式,并且我们有运动记录跟踪,持续跟进您的训练历史。
《律动康健》软件特色:
拍照识别:打开应用选择拍照,即可马上拍照得知美食的卡路里和营养成分,理性减肥!
相册图片识别:打开应用选择相册内的美食照片,即可马上得知卡路里热量和营养成分!
分享:把识别结果以精美海报的形式分享给微信好友或朋友圈,让大家一起来见证你的改变!
热量记录:记录你的每日摄入并计算bmr,当日摄入曲线一目了然!
体重记录:记录你的体重曲线,减肥历程一览无余!
控卡计划:参与控卡计划并完成挑战即可获得丰厚奖励!
《律动康健》软件亮点:
a、还会记录用户每天运动的消耗量和摄入量等;
b、还能自己选择性的去学习,选择适合自己方案;
c、海量运动和健康知识随时更新,做到健康运动和减肥;
《律动康健》小编简评:
这款软件为用户提供了大量的健身方法,可以让用户有一个健康的生活状态和完美的体型,运动方法的种类也很丰富。