健身记录本软件可以记录每天的健身数据,能让用户通过软件来上传个人信息,这样就能让用户在软件中了解自己的脂肪率,从而能达到目标体重,可通过上传图片的方式来进行对照,让自己看到减脂前和减脂后的差别。
《健身记录本》软件特点:
*每天消耗的卡路里都会得到记载,也能让运动更有积极性。
*软件具有提醒的功能,只要没有完成健身目标就会定时提示。
*当体脂肪过高时会很容易造成身体压力,所以要积极锻炼身体。
*在饮食上也有着合理的建议,可以补充人体所需的能量,还不会造成体重压力。
《健身记录本》功能介绍:
*照片的上传可随时进行对比,也可以直接操作软件的周期对比。
*每天坚持打卡就能看到打卡的周期,也能了解一周坚持了多少天。
*下载注册后即能使用不同的年龄段,有着不同的体重标准,可随时查询。
*适合于不同的年龄段,年轻人用于摆脱亚健康,老人用于锻炼养生。
《健身记录本》软件测评:
软件能让用户培养健身的意识,这样就可以积极锻炼身体,也能通过每天上传体重而了解自己的健身进度,能让坚持成为习惯,从而看到健身的优势,也让自己摆脱亚健康的状态,还可以通过软件分享好友一起使用。