悦读乐跑是一款结合了阅读和跑步乐趣的打卡软件,能帮助用户制定跑步目标并提供音频导读和精选书籍内容,同时提供跑步统计和健康指标分析,帮助用户了解自己的跑步情况和身体健康状况。其优势在于能够汇聚阅读和跑步全方位发展,轻松在线制定计划并进行实时提醒,帮助用户养成良好的身体和心理状态。
《悦读乐跑》功能指南:
1)精选书籍内容:提供丰富多样的精选书籍内容,在跑步过程中享受阅读的乐趣,使跑步更加有趣和富有内涵。
2)音频导读:听取专业配音的导读声音,使跑步过程更加动听,并且不会错过任何重要的书籍内容。
3)跑步目标制定:根据自身情况制定跑步目标,例如每天跑多少公里或者达到一定的运动强度,会根据目标提供相应的跑步计划和安排。
4)跑步统计:记录每次跑步的时间、距离、速度等数据,通过跑步统计了解自己的运动情况,对比不同的跑步记录。
《悦读乐跑》软件亮点:
*健康指标分析:对用户的健康状况进行分析和评估,例如心率、消耗卡路里等,帮助用户了解自身健康状况并进行相应的调整。
*在线制定计划:随时在线制定跑步计划,根据自身时间和条件合理安排跑步时间和强度,方便灵活。
*实时提醒:会根据用户的设定提供实时的跑步提醒,帮助用户不忘记跑步计划,根据实际情况进行调整。
*历史数据查看:保存用户的跑步记录和数据,查看历史数据,分析自己的运动情况和进步。
《悦读乐跑》小编点评:
*筛选日期:根据日期进行筛选,查看特定时间段内的跑步数据,方便用户进行对比和分析。
*方便的有氧运动:将阅读和有氧运动结合在一起,不仅让用户养成良好的身体状态,还能够提升阅读效率和品质。